离婚诉讼中，调解和判决是解决纠纷的两种方式，各有优缺点，具体如下：
调解的优缺点
优点：
效率高、耗时短：调解程序相对灵活，不受严格庭审流程限制，双方达成一致后可快速结案，节省时间和精力。
成本较低：若调解成功，诉讼费可按规定减半收取，能减少经济支出。
缓和矛盾：调解由法官主持，双方在协商中沟通，有助于减少对立情绪，尤其对有子女的家庭，能为后续抚养、探望等事宜营造相对和谐的氛围。
结果更易履行：调解协议是双方自愿达成的，当事人通常更愿意主动履行，减少执行环节的纠纷。
缺点：
依赖双方意愿：若一方坚决不同意调解或双方分歧过大，调解可能失败，仍需进入判决程序，反而增加时间成本。
可能牺牲部分权益：为达成调解，一方可能在财产分割、子女抚养等方面做出让步，导致自身合法权益未能完全实现。
协议效力受限于自愿：若一方在签收调解书前反悔，调解协议失效，需重新处理。
判决的优缺点
优点：
强制力强：判决书具有法律效力，当事人必须履行，若一方不履行，另一方可申请强制执行，保障权益实现。
结果更具公正性：判决基于法律规定和证据，严格按照法定程序作出，能最大程度体现公平，尤其在一方存在过错或复杂财产分割案件中，能更好地保护无过错方权益。
终结性强：一审判决后，若当事人不服可上诉，但二审判决为终审判决，能彻底解决纠纷。
缺点：
程序繁琐、耗时久：判决需经过完整的庭审、举证质证、辩论等环节，审理周期较长，可能需要数月甚至更久。
成本较高：诉讼费通常高于调解结案，且可能产生律师费等其他费用。
加剧矛盾：庭审中双方对立情绪可能激化，不利于后续关系处理，尤其对子女成长有负面影响。
在实际离婚诉讼中，法院会先进行调解，调解不成再判决。当事人可根据自身情况，如矛盾激烈程度、权益保护需求等，权衡选择更适合的方式。